Mori cinema Аренда
Реклама

Врач-терапевт рассказала, кому не стоит есть мороженое

Врач-терапевт рассказала, кому не стоит есть мороженое
ФОТО: https://pixabay.com/

На дворе - июнь, лето полностью вступило в свои права, а жара решила разом обрушиться на юг России резко и неожиданно, как и всегда. Волгоградская область прогрелась уже до 30-ти градусов тепла только в тени - на солнце находиться тяжело даже детям. Спасением в такую погоду для многих становится любимое всеми с детства лакомство - мороженое.

Клубничное, крем-брюле, с вафлями и шоколадом, классическое, ванильное и еще десятки вариаций - мороженое сегодня можно выбрать на любой вкус. Однако далеко не все медики рекомендуют есть мороженое слишком часто - этого мнения придерживается и врач-терапевт, медицинский журналист Ольга Кашубина. Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН, накануне в интервью радио Sputnik, специалист поделилась с россиянами, в каких именно случаях необходимо следить за количеством съеденных порций мороженого.

Само по себе холодное лакомство не навредит, однако, нужно помнить, что в мороженом обычно слишком много углеводов, а это значит - сахар.

"Самый главный вред мороженого – это сахар, который там содержится. При условии, что человек полностью здоров и у него нет никаких противопоказаний холодного, как, например, какие-то болезни десен или зубов. Когда вы едите мороженое, стоит следить за содержанием сахара. Просто, чтобы не превысить дневную норму", – отметила медик.

При этом, если вы ведете здоровый образ жизни и постоянно контролируете свое питание, то употребление мороженого тоже лучше ограничить и есть его в качестве десерта в определенные дни. К тому же большое количество сахара в лакомстве не так полезно и для самых маленьких - для детей.

"Мороженое может плохо сказаться на здоровье зубов, спровоцировать кариес. Поэтому, как минимум, необходимо чистить зубы после того, как вы покормите ребенка мороженым", – поясняет Ольга Кашубина.

И ко всему прочему, мороженое - это лактоза, и его употребление для людей с непереносимостью молока может вызвать неприятные симптомы в кишечнике. Медики уверяют - это не опасно, если аллергия на молоко отсутствует - мороженое необходимо есть просто в небольших количествах. Ольга Кашубина также пояснила, что мороженое в целом никак не вредит здоровью человека.

"Оно не сможет так резко снизить температуру тела, чтобы человек пострадал от перепада температур. Сиплость голоса связана с тем, что замерзают голосовые связки. Это не опасно для здоровья и не скажется на самочувствии", – подчеркнула терапевт.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

Читайте также:

За кадром

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Что строго запрещено делать волгоградцам 29 марта, чтобы нищета обошла стороной
03:30, Культура

Что строго запрещено делать волгоградцам 29 марта, чтобы нищета обошла стороной


На заводе «Красный Октябрь» Волгограда объяснили эвакуацию работников учебной тревогой
02:09, Общество

На заводе «Красный Октябрь» Волгограда объяснили эвакуацию работников учебной тревогой


«МТВ» за Сталинград

Реконструкция легендарного ЦУМа в Волгограде завершится в 2027 году
01:43, Общество

Реконструкция легендарного ЦУМа в Волгограде завершится в 2027 году


На заводе под Волгоградом прошли антитеррористические учения
01:19, Общество

На заводе под Волгоградом прошли антитеррористические учения


Иностранка пыталась попасть в Россию через колючую проволоку под Волгоградом
00:44, Происшествия

Иностранка пыталась попасть в Россию через колючую проволоку под Волгоградом


Потребители пяти районов Волгограда проведут без света 29 марта
28 Мар, ЖКХ

Потребители пяти районов Волгограда проведут без света 29 марта


Что нужно сделать волгоградцам 29 марта, чтобы беда обошла дом стороной
28 Мар, Культура

Что нужно сделать волгоградцам 29 марта, чтобы беда обошла дом стороной


Вечером 28 марта на севере Волгограда жители слышали взрывы
28 Мар, Происшествия

Вечером 28 марта на севере Волгограда жители слышали взрывы


Первые насекомые вышли на охоту, младенца спасла крылатая скорая помощь, эвакуация заводчан
28 Мар, Общество

Первые насекомые вышли на охоту, младенца спасла крылатая скорая помощь, эвакуация заводчан


Начальник волгоградского Главка МВД рассказал, как борются с преступностью в регионе
28 Мар, Общество

Начальник волгоградского Главка МВД рассказал, как борются с преступностью в регионе


Архив новостей